CORSI DI
POLE DANCE
DISCIPLINA SPORTIVA CON LA PERTICA
MIX DI DANZA E ACROBATICA
COS’È LA POLE DANCE?
La Pole Dance si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche intorno al palo sfruttando forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.
La Pole Dance è uno sport a tutti gli effetti, intenso e completo, che richiede impegno, determinazione, costanza e un’accurata preparazione.
Dal punto di vista fisico la Pole Dance tonifica cosce, glutei, addominali e braccia; migliora la flessibilità muscolare e la postura e aumenta il senso dell’equilibrio e la coordinazione.
Dal punto di vista mentale la Pole Dance è libertà di esprimere la propria femminilità, è conoscenza del proprio corpo, è voglia di mettersi in gioco per superare i propri limiti.
È il momento della giornata interamente dedicato al tuo benessere, divertente e intrigante, fuori da ogni routine, che ti rende più tonica, sicura e femminile.
I NOSTRI CORSI
POLE DANCE
I corsi di Pole Dance sono divisi in vari livelli di preparazione, dal livello Start per chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina sportiva ai livelli più avanzati per chi desidera partecipare alle competizioni.
FLOORWORK
POLE FLOW
POLE FLUID
FUNCTIONAL TRAINING
AERIAL HOOP
EXOTIC
PILATES
FLESSIBILITÀ
LO STUDIO
Lo studio si trova a Torino, in pieno quartiere storico borgata Vanchiglia.
L’associazione Sportiva Dilettantistica è iscritta al CONI ed affiliata CSEN.
Tutti i corsi sono strutturati e studiati con metodo, sia per amatori, che non hanno mai praticato questa disciplina, che per professionisti.
I nostri tecnici professionisti e qualificati inoltre seguiranno anche la parte delle performance, gare e esibizioni creando anche percorsi individuali e coreografici.
Benvenuti!
